Fell in love with this song at Girls – Season 4, Episode 5. Beautiful.
Muster und Struktur #18
Wir schreiben, um das Leben zweimal zu kosten- im Augenblick und in der Rückschau… Wir schreiben, um uns selbst zu lehren, mit anderen zu sprechen, um unsere Welt zu erweitern.
Anais Nin
Schreibübung #2
Typisches Arbeitsumfeld Um eine Person indirekt zu charakterisieren, kannst du auch ihr typisches Arbeitsumfeld beschreiben. In welchem Bereich ist sie tätig? Wie führt sie die Dinge aus? Wie nimmt die Person ihre Umgebung wahr? Wie ist das Verhältnis zu den Mitarbeitern? Ein typischer Arbeitstag? Oder arbeitet sie vielleicht allein oder von zu Hause aus? […]
Muster und Struktur #17
Muster und Struktur #16
Muster und Struktur #15
Tief durchatmen, gegenhalten, nicht über negative Konsequenzen nachdenken, nach vorne schauen und mit Optimismus weitermachen.
Heide Simonis
Marek Hemmann – Gemini
Julie Burstein: 4 lessons in creativity
Muster und Struktur #14
Muster und Struktur #13
Nicolas Jaar – Mi Mujer
Ten Walls – Walking with Elephants
Wo Schatten ist, da ist auch Licht.
Das Leben besticht durch seine Gegensätze. Es ist matt und glänzend. Hell und dunkel. Eintönig und farbgewaltig. Rau und glatt. Alt und neu. Allein und gemeinsam. Karg und überfüllt. Strukturiert und voller Chaos. Lärmend und still. Und wo Schatten ist, da ist auch Licht. Aufgenommen in der ehemaligen Lungenheilstätte am Grabowsee.
Discipline is choosing what you want most over what you want now.
Anonymous
Vorträge und Nervosität meistern
Kürzlich kam ich zu dem Vergnügen, einen Weiterbildungsvortrag für zweihundert Ärzte und Psychotherapeuten zu halten. Ganz was neues, noch nie zuvor vor so vielen Menschen gestanden. Aufgeregt. Nervös. Natürlich. Ich habe mich dann ein wenig mit Nervosität vor großen Präsentationen beschäftigt und hier ist, was ich gemacht habe und was ich sonst noch interessant und […]
Atemübung gegen Nervosität
Tiefes und gleichmäßiges Atmen hilft, innere Unruhe zu senken und einen Zustand der Entspannung zu finden. So geht‘ s: Lege deine Hände auf den Bauch, in die Nähe vom Zwerchfells. (Das Zwerchfell ist ein Muskel, der Bauchhöhle von Brusthöhle trennt) Atme nun drei Mal ein und wieder aus. Spüre, wie sich Brustkorb und Bauchdecke bei […]
Muster und Struktur #9 – #12
Im Zeichen der Längsstreifen.